木村昇吾 日本代表で出場もU-19に敗れて味わったクリケットの怖さ  

木村昇吾です。6日にクリケット日本代表でジュニア(19歳以下の日本代表)と対戦しました。50オーバー(300球の投球制限)の試合形式だったのですが、日本代表が190得点に対して、ジュニアに200得点を奪われたため敗れました。 今回の試合はフル代表で不参加…

額面の数字だけでは測れない 混戦に見えるが「余力」十分のチームとは

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回はコンディショニングの観点から見たチームマネジメントについてお話しさせて頂きます。 私はロッテ、ヤクルト、DeNAと3球団でトレーナーとしてコンディ…

林昌範が分析 救援から先発転向で復活へ 巨人・山口俊と重なる剛腕とは

林昌範です。中日の福谷浩司投手が6日の広島戦(ナゴヤドーム)で先発し、6回1失点の快投で復活の兆しを見せました。昨季まで通算218試合に登板しましたが、すべて救援での数字です。プロ7年目で今回が初先発でしたが、序盤から150キロを超える直球で広島…

元広島・木村昇吾 「広島は勝ち方を知っている。どう上がっていくか楽しみ」

クリケッターの木村昇吾です。4月30日に阪神-広島(甲子園)をパブリックビューイングで放送するイベントが広島市内の飲食店「弘法市スタジアム広島」で開催され、ゲストで参加させて頂きました。広島ファンが集まる有名な店なので地元の方は知っている人が…

産後うつの予防にも 高齢出産に必要な周囲のサポートとは

横内由可と申します。アスリート時代は体操、クレー射撃と2種目で日本代表として国際大会に出場していました。今回は高齢出産と地域の子育て支援の重要性について書かせて頂きます。 女性の社会進出や晩婚化が進むにつれて40歳を超えて出産した芸能人のニュ…

DeNA浮上のヒントに 野手最年長・石川が示した「つなぎ」の重要性

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回はDeNA・石川雄洋選手についてお話しさせて頂きます。 戦前は下馬評が高かったDeNAが苦しんでいます。16日の中日戦(ナゴヤドーム)から10連敗を喫するな…

部活動に取り組む中・高校生が故障を防ぐために必要なセルフケアとは

プロスポーツトレーナーの高橋塁です。新学期もはじまり、中学、高校に入学した新入生もようやく学校生活に慣れてきたところかと思います。私は高校生や中学生を指導することが多いのですが、この時期は新入生も新しい環境に慣れるのに精一杯で部活動も練習…

クリケット 木村昇吾は打撃で80得点の活躍も計270失点で敗戦

木村昇吾です。20日にクリケットの国内リーグ2戦目が佐野市国際クリケット場で行われ、僕の所属するワイバーンズは日本代表選手が数多く在籍する強豪・千葉シャークスと対戦しました。残念ながら敗れてしまいましたが、個人的には打撃で80得点と内容も良かっ…

高校野球で公立校が導入すれば強豪校を倒せる秘策とは

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回は高校野球での導入をお勧めする「コンディショニングコーチとのアラインス」についてお話しさせて頂きます。 アライアンスという単語は聞き慣れないかも…

中村紀洋 中日・根尾は「今のスタイルのままでいい」

中村紀洋です。今回は中日のドラフト1位・根尾昂内野手についてお話しさせて頂きます。根尾選手は16日の試合中に左手人差し指を負傷し、現在は実戦から離れています。プロ1年目の今年はファームで22試合に出場して打率・143、1本塁打、4打点。データを見る…

プロ野球選手の息子が「野球を続けるのがしんどい」…その時に送った助言とは

木村昇吾です。今回は私事で恐縮ですが、家族の話をさせて頂きます。僕には3人の子供がいるのですが、長男は中学3年生で野球をしています。実は野球を本格的に始めたのが中1からと他のお子さんより少し遅かったので中学の野球部に入部した時は、「経験がな…

主力に故障者続出も首位キープ…ソフトバンクはなぜ強いのか?

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回はソフトバンクの強さについてお話しさせて頂きます。 開幕から16試合を終えてソフトバンクが9勝5敗2分で首位タイをキープしています。まだシーズンが入…

林昌範 最下位低迷の広島が浮上するためのポイントとは

プロ野球のシーズンが始まり、各球団の対戦カードが一巡しました。ファンの方も驚かれた方が多いのは、開幕から5カード連続負け越しで借金7と出鼻をくじかれた広島ではないでしょうか。 昨年までリーグ3連覇を達成した広島の一番の強みは切れ目のない打線だ…

開幕戦はわずか1得点 木村が味わった「クリケットの怖さ」とは

木村昇吾です。7日にクリケットの国内リーグが開幕しました。ワイバーンズの一員として強豪・アルファ クォーシャーズと対戦し、開幕戦を見事に白星発進。幸先良いスタートを切りました。昨年は開幕戦で黒星を喫したので、新主将の狩野良比留選手を中心に新…

DeNAの161キロ右腕・国吉はチーム内でも有名な「トレーニングマニア」

プロスポーツトレーナーの高橋塁です。DeNA・国吉佑樹投手が6日の巨人戦で自己最速の161キロをマークしました。大谷翔平投手(現エンゼルス)が16年にマークした165キロに次ぎ、日本人2位タイの記録を計測したことに驚かれた方も多いと思います。 09年育成ド…

中村紀洋 打席に立って衝撃を受けた「野茂英雄」の凄さとは

中村紀洋です。今回は近鉄、メジャーリーグでご活躍された野茂英雄さんについてお話しさせて頂きます。僕にとって野茂さんは特別な人です。野球界にとっても伝説の人だと思います。野茂さんが近鉄からドジャースに入団しなければ、今のように日本人選手がメ…

最も興味深いのはDeNA 優勝のカギを狙う「センターライン」 

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回は優勝のカギを狙う各球団の「センターライン」についてお話しさせて頂きます。 技術的な観点で指導する立場ではないため大それたことは言えませんが、今…

木村昇吾が甲子園で観戦 習志野の「美爆音」に衝撃

木村昇吾です。昨年10月からオーストラリアでクリケットの武者修行をしていましたが、3月下旬に日本に帰国しました。海外で日本では味わえない経験を積ませてもらったことが大きな財産です。来週からは国内のリーグ戦も始まります。また、海外挑戦も目指して…

女性にお勧めのクレー射撃 メンタル強化や他のスポーツにないメリットも

横内由可と申します。現役時代は体操、クレー射撃と2種目で日本代表として国際大会に出場していました。今回は「女性にお勧めしたいクレー射撃の魅力」についてお話しさせて頂きます。 クレー射撃協会が先月28日に都内で理事会を開き、21年の三重国体か…

林昌範 移籍で新加入した選手が春先に経験する独特の重圧とは

プロ野球のシーズンが始まりました。開幕戦のカードでは、巨人が3連覇中の広島に敵地・マツダスタジアムで2年ぶりの勝ち越し。2年連続日本一を目指すソフトバンクは昨季リーグ覇者の西武に同一カード3連勝と見応えのある試合が多く、ファンの皆さんも楽しん…

自分のやりたいことが見つからない・・・そんな時は

「自分のやりたいことが見つからない・・・」、「自分の好きなことがわからない」という人が実は以外に多いのでは?身の回りの人に目を向けると、彼らは充実した人生を送っていて輝いて見える。その人達と自分を比べて、ますます落ち込んだり虚しくなったり…

高校野球の指導者は再考を 「不眠不休」の球児の体は悲鳴を上げている  

プロスポーツトレーナーの高橋塁です。今回は「勝負の夏場に力を発揮できない高校球児のメカニズム」についてお話しさせて頂きます。 第91回選抜高等学校野球大会も開幕しました。通常、高校野球は3月の第2週目から練習試合が解禁となります。沖縄県を除き、…

中村紀洋 技術だけではない 高校野球で勝ち抜くために必要な要素とは

中村紀洋です。今月下旬から始まった春の選抜高校野球は相次ぐ熱戦で盛り上がっています。技術が高い選手をそろえただけでは試合に勝ち抜くのは難しいです。今回は「高校野球で勝ち抜くために必要な要素」についてお話しさせて頂きます。 アマチュア野球を指…

「球が見えない」水谷隼 それでも勝てる理由とは

横内由可と申します。現役時代は体操、クレー射撃と2種目で日本代表として国際大会に出場していました。今回は「この1年、球が見えない」と衝撃の事実を公表した卓球TリーグのシーズンMVP・水谷隼選手について書かせて頂きます。 東京五輪を目前に卓球…

独立リーグで再スタートを切った西岡剛がNPB球団に戻るために必要なこととは

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回はBCリーグ・栃木ゴールデンブレーブスに入団した西岡剛選手ついてお話しさせて頂きます。 私は05年から2年間、ロッテの1軍コンディショニングコーディ…

イチローが言及した「プロアマ問題」 時代遅れの制度を見直すべき  

木村昇吾です。オーストラリアのメルボルンを拠点にクリケットをしています。今回は現役引退を発表したマリナーズのイチロー選手についてお話しさせて頂きます。 イチロー選手が21日の開幕2戦目・アスレチックスの試合終了後、現役引退を発表しました。1時間…

菊池雄星がイチローから得られる大きなプラスアルファとは

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回はマリナーズ・菊池雄星投手がイチロー選手と同僚になったことで得られる大きなプラスアルファについてお話しさせて頂きます。 マリナーズの開幕戦が日本…

林昌範 巨人は小林?炭谷?チームのカギを握る各球団の「開幕捕手」に注目  

いよいよ開幕まで2週間後に迫りました。メンバーの絞り込みに入り、主力選手も最終調整に入ってきました。今年はオープン戦を見ていて、どのチームも足を絡めた攻撃が非常に目立つ印象を受けます。機動力を阻止するためには、バッテリーの共同作業が重要で…

中村紀洋 今年の中日の命運を握るキーマンとは

中村紀洋です。2月に中日の春季キャンプを取材させて頂き、打線について以前の連載記事で言及しましたので、今回は投手陣についてお話しさせて頂きます。 現役時代は守護神を務めた与田剛監督が就任し、投手陣の強化が最重要ポイントになると思います。昨年…

海外で奮闘するアスリートが中居正広にもらった金言とは

クリケットプレイヤーの木村昇吾です。今回は番組出演させて頂いたテレビ朝日のスポーツ特番「中居正広のスポーツ!号外スクープ狙います!」(11日放送)についてお話しさせて頂きます。 番組は「世界で一番稼いでいるスポーツランキング」と題し、世界で活…

引退表明の元ヤクルト・林昌勇 「最後は日本でプレーしたい」と話していた

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回は現役引退を発表した元起亜の林昌勇投手についてお話しさせて頂きます。 日本でも愛着の強いファンが多いと思います。ヤクルトに08~12年までの5年間在…

会社内に複数の派閥が…複雑な人間関係に巻き込まれないためには

企業、学校、サークルなどに派閥があり、そこでの人間関係で苦労した経験をもつ方も多いことでしょう。派閥やグループの人間関係に巻き込まれないためには、「徹底的に中立を保つ」ことです。以下に具体的に記しますので、参考にしていただければ幸いです。 …

「あいつは絶対NBAに行く」 高校の恩師が太鼓判を押した渡辺雄太の凄さ

木村昇吾です。オーストラリアのメルボルンを拠点にクリケットをしています。今回は史上2人目のNBA公式戦出場を果たした渡辺雄太選手についてお話しさせて頂きます。 昨年10月に渡辺選手がNBA公式戦初出場を果たしたというニュースが流れた時に、「あっ、こ…

DeNA・筒香が目指す未知の領域 バリー・ボンズと重なる理由とは

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回はDeNA・筒香嘉智選手についてお話しさせて頂きます。 私はDeNAのファームチーフトレーナー(S&Cトレーニング担当)で2015年~2016年まで在籍していまし…

林昌範が分析 新戦力の加入で才能の覚醒が期待される選手たち

春季キャンプが終わり、オープン戦が始まりました。例年以上に主力選手の仕上がりも早いように感じます。巨人・菅野智之投手やソフトバンク千賀滉大投手などエース級の投球を見ると状態の良さに驚かされました。シーズンが楽しみです。 主力選手にとってオー…

プロ野球選手も知らない ウォームアップが心身に与える効果とは

プロスポーツトレーナーの高橋塁です。前回、ウォームアップ(準備体操)時の注意点についてお話しましたが、今回はなぜウォームアップを行うのか、そして、得られる効果についてお話しさせて頂きます。 ウォームアップはほとんどの方が運動前に行っていると…

中日の2軍は「宝の山」 中村紀洋がほれ込んだ選手とは

中村紀洋です。スポーツ専門放送局「J SPORTS」の解説の仕事で21日から中日の春季キャンプを取材させて頂きました。今回は1軍キャンプでなく、こちらの希望で2軍キャンプも見ました。浜松開誠館の非常勤コーチとして、プロのファームのレベルがどれぐらいの…

松坂大輔の事故を軽視してはいけない。ファンとの接触に伴う大きなリスクとは

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回はファンとの接触で右肩の違和感を覚えた中日の松坂大輔投手についてお話しさせて頂きます。 松坂選手が今月11日に春季キャンプでファンに右ひじを引かれ…

プロ野球からクリケットへ 心の支えになった妻の金言とは

木村昇吾です。オーストラリアのメルボルンを拠点にクリケットをしています。プロ野球から史上初のクリケッターに転身して1年2か月が経ちました。今回は家族についてお話しさせて頂きます。 改めてクリケットに挑戦した経緯を簡単に振り返らせて頂きますNPB…

49歳でトップを走り続ける天才騎手・武豊の意外な素顔とは

木村昇吾です。メルボルンを拠点に豪州でクリケットの武者修行に励む日々を送っています。実はメルボルンは競馬でも由緒ある場所です。「メルボルンカップ」は1861年に創設された歴史あるレースで2014年までオセアニアで最高金額の賞でした。実は僕は競馬が…

中村紀洋が中日の春季キャンプで最も驚かされた選手とは

スポーツ専門放送局「J SPORTS」の解説の仕事で21日から中日の春季キャンプを取材させて頂いています。スーツ姿でキャンプ地に行くのは初めてなので不思議な感覚でしたね。キャンプで北谷を訪れたのは中日でプレーした08年以来11年ぶりだったので懐かしい気…

「優秀な人材を集めただけでは勝てない」 プロ野球と一般企業に共通する組織論とは  

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回はプロ野球で培った組織のマネジメントについてお話しさせて頂きます。 私はロッテ、ヤクルト、DeNAのトレーナー部門で働いていました。コンディショニン…

体操女子元日本代表が見た衝撃的な食料の大量破棄…「食べる」ことの意味とは

横内由可と申します。現役時代は体操、クレー射撃と2種目で日本代表として国際大会に出場していました。今回のテーマは「食」についてです。現代人は忙しい毎日を送る中、食べることについて無意識・無関心になっている方も多いかと思います。是非この機会…

意外に重視されていない ウォームアップする際の注意点とは

プロスポーツトレーナーの高橋塁です。今回は部活動やスポーツサークルで行われているウォームアップ(準備体操)の注意点についてお話していきます。 ・心拍数をしっかり上げる 球技等のチームスポーツでは技術練習前に選手全員が連帯歩調で体育館、グラウ…

木村昇吾 「池江璃花子選手が全快して笑顔の日が早く戻ることを心から祈るばかり」

木村昇吾です。今回は12日に白血病を患っていることを公表した競泳女子の池江璃花子選手についてお話しさせて頂きます。 池江選手は僕がクリケットで現在拠点にしているオーストラリアで合宿をしていました。体調不良で合宿を予定より早く切り上げて帰国した…

根尾、吉田輝星…スコアラーが新加入の選手を分析する際の注目点とは

林昌範です。春季キャンプも各球団で実戦に入ってきました。スポーツニュースでも今年のキャンプ特集では例年以上に新人選手に注目が集まっています。特に高卒ルーキーの中日・根尾昂選手、ロッテ・藤原恭大選手、広島・小園海斗選手が中心になっています。…

木村昇吾が明かす 広島のキャンプの凄さとは

木村昇吾です。メルボルンを拠点に豪州でクリケットの武者修行に励む日々を送っていますが、この時期になると思い出すのが日本で現在行われているプロ野球のキャンプです。僕自身は一軍で活躍したいという思いで練習し、何が必要かを考えて取り組んでいまし…

成績だけではない ヤクルト・青木がチームに与える影響力とは

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回はヤクルトの青木宣親選手についてお話しさせて頂きます。 私はヤクルトのコンディショニングコーディーネーターだった時期に青木選手の姿を間近で見てい…

深瀬砂織連載第23回 臨床心理士が助言 部下とのかかわり、仕事の進め方…女性管理職の悩み

女性で管理職になる方が近年増えてきたものの、その数はまだ少数であるのが実情です。皆様の中にも、「創業以来、女性で初めての管理職になった」という方がいらっしゃるのではないでしょうか。手本となる同性の管理職が少ないと、部下とのかかわり、仕事の…

J.T.連載第47回 春季キャンプでファンが注目して欲しい選手とは

「J.T. STRENGTH & CONDITIONING」の代表取締役社長として活動しているJ.T.(高橋純一)と申します。今回は春季キャンプに注目して欲しい選手についてお話しさせて頂きます。 2月1日からキャンプが始まりました。プロ野球の世界で、「1年の計はキャンプにあり…